5 главных принципов счастья

1

 

А Вы знаете, в чем кроется настоящая истина счастливой жизни? А вот исследователи в Гарвардском психологическом Центре точно знают ответ на этот вопрос. Дело в том, что они на протяжении 69 лет вели наблюдение за счастливой жизнью восьмисот человек, которые были воспитаны в хороших семьях. Среди людей были представители всех социальных отраслей: от бедняков до богачей. Вы готовы пройти по следам счастливых людей?

 

Первым принципом счастья есть оптимизм – главная дорога к долголетию. К примеру, болеть можно, однако, нельзя себя чувствовать больным. Ведь оптимисты в более тяжелой ситуации чувствуют себя намного бодрее сверстников, а также более молодых пессимистов и нытиков.

 

Ко второму принципу счастья относится любовь. Поэтому если вы к 55 годам обрели своего любящего и верного спутника, неважно с какой попытки – это точный показатель того, что свое 85-летие встретите в ясном уме и в крепком здравии. Вместе с тем крепкий брак – это наиболее надежная примета долголетия, нежели другие медицинские показатели. Ученые уверены, что дольше живут те люди, которые любят взаимно и открыты к друзьям.

 

Третье правило заключается в прощении. Обиды напоминают раковые клетки, которые накапливаются в теле и разъедают душу, при этом отнимая радость. Следовательно, светлые стороны жизненного пути наполнены радостью, а вот темные – сокращают жизнь.

 

Четвертый шаг к счастливой жизни – занятие душой. Исследование показало, что те люди, которые обратились к психологу, на 33% реже посещают терапевта, а также на 76% меньше попадают в больницу. Людям важно научиться справляться с жизненными проблемами, что предотвратит тело от преждевременного старения.

 

И последний, пятый, принцип счастья – учеба. Известно, что люди, которые получили неполное высшее образование, в среднем живут на семь лет дольше неучей. Кроме того, психологи отмечают, что новые творческие увлечения прибавляют людям пожилого возраста не только года, но и наполняют их жизнь радостью.

 

Стремитесь быть счастливыми и дарить свою радость другим людям. Будьте счастливы!

 

Share Button

Оставь свой комментарий:


Leave a Comment

Your email address will not be published.

Имя*

Email*

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.